AI 生图提示词入门：让封面图自己长出来

> 小红书封面、公众号头图不用求设计师。这篇讲清楚 AI 生图提示词的写法，附 5 个可直接复制的模板。

生图提示词和文字提示词是两回事

写文案提示词讲究逻辑和约束，写生图提示词讲究的是画面描述能力——你要把脑子里那张图「念」出来：主体、风格、构图、光线、色调，一样都不能少。

一条合格的生图提示词包含 5 个要素

1. 主体（画什么）

具体到「一只橘猫坐在窗台」而不是「一只猫」。主体是画面的绝对主角，先说清楚。

2. 风格（什么质感）

常用风格词：扁平插画、3D渲染、水彩、像素风、杂志排版、手账贴纸、极简线条。风格决定整张图的气质。

3. 构图（怎么摆）

• 封面图常用：居中构图、三等分构图、留白构图（文字有地方放）
• 关键词示例：主体居中、上方留白、俯视角度

4. 光线与色调

「柔和晨光」「黄昏暖光」「赛博朋克霓虹」「奶油色系」「莫兰迪色」——这两个词对成图氛围的影响甚至超过主体。

5. 画质与用途补充

「高清」「竖版 3:4」「适合社交媒体封面」。比例一定要写，不然默认方形，往平台上一放就废了。

5 个拿来就用的模板

小红书封面图（大字报风）

生成一张竖版3:4小红书封面图：奶油黄色背景，
中央是一个3D风格的{主体}，周围漂浮几个手账贴纸元素
（星星、爱心、云朵），上方留白1/3用于放大字标题，
风格可爱治愈，高清扁平3D渲染。

公众号头图（杂志感）

横版16:9头图：{主题场景}，极简摄影风格，
低饱和度莫兰迪色调，画面左侧留白，
光线柔和，杂志排版质感，高清。

知识卡片图

竖版3:4知识卡片：米白色纸质纹理背景，
中央竖排展示{核心观点}的视觉化元素，
配简约线条图标点缀，边框留有2cm安全距离，
极简设计风，方便后期叠加文字。

对比图（Before/After）

横版16:9，画面左右分割：左边是{混乱场景A}，
右边是{整洁场景B}，中间用一条细白线分隔，
写实摄影风格，光线一致，突出前后反差。

数字人/IP形象

一个3D卡通风格的{角色设定}，圆形大头身比例，
{配色}服装，站在纯色背景前，面带微笑，
做{标志性动作}，IP形象设计，全身图，高清渲染。

三个踩坑提醒

• 一次改一个变量。图不对时，别一口气改主体又改风格——你不知道是哪步救了它还是毁了它。
• 中文提示词够用，但细节词英文更准。主流模型对 cinematic lighting（电影感光效）、soft depth of field（浅景深）这类短语响应更稳定。
• 文字让 AI 写图里必翻车。需要大字标题的封面，让 AI 出「留白底图」，文字用稿定设计/Canva 叠上去，成功率高十倍。

和文字提示词搭配使用

工作流：先用本站的标题公式（见教程05）出标题 → 按标题定画面主体 → 生图 → 叠字。标题和封面呼应，点击率比随手配图高一截。